¿Por qué es importante la hidratación capilar? El cabello puede volverse seco, quebradizo y sin vida debido a factores como la exposición al sol, el uso excesivo de herramientas térmicas, productos químicos agresivos y el lavado frecuente. La falta de hidratación adecuada puede llevar a problemas como puntas abiertas, frizz y pérdida de brillo. Es…
Dentro del mes de salud capilar en esta ocasión queremos hablaros sobre la importancia de la higiene del cabello y compartir algunos consejos útiles para lavarlo adecuadamente. Una buena higiene capilar es esencial para mantener un cabello saludable y radiante. ¡Cuida tu cabello y disfruta de los resultados! ¿Tienes dudas? No dudes en preguntarnos
Las mascotas son una fuente de amor y felicidad para muchas personas, pero también pueden afectar a nuestra salud de diferentes maneras. En este post vamos a ver las posibles zoonosis que nos pueden transmitir las mascotas y los beneficios potenciales que nos pueden aportar. Zoonosis: enfermedades transmitidas por las mascotas Las zoonosis son enfermedades…
¡Si convives con perros y gatos este post te interesa! Queremos y debemos cuidar a nuestras mascotas y por eso vamos a facilitarte consejos de cuidado y recordarte algunas enfermedades que debes conocer. Recuerda, su salud es también tu salud. Enfermedades en perros 1. Parvovirus Canino: Esta es una enfermedad viral altamente contagiosa que afecta…
Como propósito de año nuevo nos hemos planteado mejorar nuestra alimentación. Para ello no hay dietas milagro ni trucos mágicos sino aprender cómo nutrirnos mejor e incorporar los cambios a nuestra rutina diaria. Para ello, vamos a repasar algunos conceptos básicos como son los macro- y micronutrientes y las cantidades diarias recomendadas. ¿Listos para mejorar…
El año nuevo es una oportunidad para proponernos nuevos retos y hábitos que mejoren nuestra salud y bienestar. Uno de los más populares es hacer ejercicio y aumentar nuestra actividad física. Pero, ¿sabes cuál es la diferencia entre estos dos conceptos y por qué son tan importantes para tu salud? Ejercicio físico vs actividad física…
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre y que sirve como reserva de energía para el organismo. Cuando comemos más calorías de las que gastamos, el exceso se convierte en triglicéridos y se almacena en el tejido adiposo. Por el contrario, cuando necesitamos energía, los triglicéridos se liberan y…
Seguro que has oído hablar del colesterol muchas veces, pero ¿sabes qué es y cómo afecta a tu salud? El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra presente en todas las células de tu cuerpo. Tu hígado produce colesterol y también se consume de la dieta. El colesterol es necesario para nuestro organismo (forma…
Resulta de vital importancia para un paciente diabético saber reconocer los síntomas de una bajada (hipoglucemia) o subida (hiperglucemia) de azúcar en sangre. En este post queremos resumir los síntomas, las posibles causas que pueden dar lugar a estas alteraciones así como las posibles soluciones. Si no eres diabético sigue leyendo, es importante conocer los…
¿Qué es el pie diabético? El pie diabético es una complicación de la diabetes causada por un daño en los nervios y vasos sanguíneos de los pies. Los síntomas más comunes son: Estas úlceras pueden infectarse y sin un cuidado y tratamiento adecuados pueden terminar causando complicaciones graves. ¿Cómo puedo evitarlo? Te proponemos una serie…