Blog "Miel y Limón"

Caída capilar

Categoría: Blog "Miel y Limón"

Tal y como os prometíamos la semana pasada hoy os traemos el post sobre caída capilar. Os hablaremos de tipos de caída y de prevención. Hoy en día se sabe que existen más de 100 tipos distintos de caída. Se diferencian, entre otras cosas, en el motivo que las causa (por ejemplo, el estrés, algún…

Manchas en la piel

Categoría: Blog "Miel y Limón"

Como sabrás, esta semana vuelve nuestro servicio de análisis de piel y pelo (si aún no la tienes, pídenos una cita por instagram, facebook o whatsapp al 986 586 760). En esta época del año nuestro objetivo está más que claro: las manchas (que se acentúan tras los meses de sol) y la caída capilar….

Enemigos del sistema inmune

Categoría: Blog "Miel y Limón"

En la publicación de hoy os hablamos de enemigos del sistema inmune, es decir, cosas que hacemos o situaciones que hacen que nuestro sistema inmune esté debilitado. Te damos también unas pistas sobre cómo detectar una bajada de defensas.

Amigos del sistema inmune

Categoría: Blog "Miel y Limón"

Hoy os hablamos de alimentos y complementos que nos ayudarán a reforzar nuestro sistema inmune. Vitaminas C y D Las vitaminas actúan sobre el sistema inmunitario activándolo, así que nos ayudan a protegernos haciendo que nuestras defensas sean más eficientes. La semana pasada en nuestras stories de Instagram (puedes verlas aún en el destacado de…

Sistema inmunitario

Categoría: Blog "Miel y Limón"

En el post de hoy, y en relación con nuestra campaña sanitaria del mes de septiembre, te hablamos del sistema inmunitario: cómo funciona y qué elementos pueden desequilibrarlo.

Índice UV ¿qué información nos da?

Categoría: Blog "Miel y Limón"

Hoy te explicamos qué es el índice UV y qué tenemos que tener en cuenta en función del número que marque. ¿Qué es el índice UV? El índice UV es, según la OMS, la medida de intensidad de la radiación solar en la corteza terrestre. Se expresa con un número superior a cero que, cuanto más grande…

¿Cuánta crema solar es suficiente?

Categoría: Blog "Miel y Limón"

Como ya sabemos la fotoprotección tiene que empezar por la mañana cuando salgas de casa, pero hay que reforzarla sobre todo media hora antes de la exposición al Sol. Si sabes que vas a ir a la playa aplícate tu fotoprotector favorito antes de salir siguiendo ¡la regla de los dos dedos! Es muy fácil: Extiende…

Cómo sobrellevar el Sol

Categoría: Blog "Miel y Limón"

Hoy te traemos consejos para poder sobrellevar mejor estos meses de Sol. Los dividimos en tres momentos, antes de la exposición al Sol, durante y después. Antes de la exposición:  La palabra clave es hidratación, importante durante todo el año, pero imprescindible en los meses de verano. Algunos consejos de los que debemos acordarnos son los siguientes:…