
Hoy os hablamos de alimentos y complementos que nos ayudarán a reforzar nuestro sistema inmune. Vitaminas C y D Las vitaminas actúan sobre el sistema inmunitario activándolo, así que nos ayudan a protegernos haciendo que nuestras defensas sean más eficientes. La semana pasada en nuestras stories de Instagram (puedes verlas aún en el destacado de…