Empieza la temporada de frío y con ella la disminución de nuestras defensas que puede llevar a la aparición de afecciones respiratorias. Hoy os explicamos las diferencias principales entre la gripe y el resfriado.
En la publicación de hoy os hablamos de enemigos del sistema inmune, es decir, cosas que hacemos o situaciones que hacen que nuestro sistema inmune esté debilitado. Te damos también unas pistas sobre cómo detectar una bajada de defensas.
Hoy os hablamos de alimentos y complementos que nos ayudarán a reforzar nuestro sistema inmune. Vitaminas C y D Las vitaminas actúan sobre el sistema inmunitario activándolo, así que nos ayudan a protegernos haciendo que nuestras defensas sean más eficientes. La semana pasada en nuestras stories de Instagram (puedes verlas aún en el destacado de…
En el post de hoy, y en relación con nuestra campaña sanitaria del mes de septiembre, te hablamos del sistema inmunitario: cómo funciona y qué elementos pueden desequilibrarlo.