Las manchas en la piel pueden ser causadas por diversos factores como la exposición al sol, el envejecimiento y el acné. Aquí te presentamos algunas medidas para prevenir y tratar las manchas de forma efectiva.
Tipos de Manchas
Hiperpigmentación Postinflamatoria (HPI):
Causada por lesiones o inflamaciones en la piel, como el acné. Recuerda no manipular los comedones o puntos negros para minimizar la posibilidad de que se generen estas manchas,
Melasma:
Manchas marrones o grises que aparecen generalmente en la cara, a menudo debido a cambios hormonales. Estas manchas son típicamente simétricas y suelen aparecer en áreas como las mejillas, la frente, el puente de la nariz y el labio superior.
Lentigos Solares:
Conocidos como manchas de la edad, son causadas por la exposición prolongada al sol.
Prevención de Manchas
Fotoevitación: No te expongas al sol en las horas centrales del día. Usa sombreros de ala ancha, gafas de sol y ropa que cubra la piel cuando estés expuesto al sol.
Fotoprotección:
Uso de Protector Solar con SPF Alto a Diario, de Amplio Espectro y Reaplica: Utiliza un protector solar con un SPF alto (30-50) para garantizar una protección adecuada contra los rayos UVB. Busca protectores solares de amplio espectro y alta protección UVA. Aplica una cantidad suficiente y reaplica tu protector. En nuestro próximo post os explicaremos más detalles sobre cómo elegir el fotoprotector ideal y cómo usarlo.
Protectores Específicos para Tipos de Manchas: Hay protectores solares específicos para distintos tipos de manchas, como los diseñados para melasma, que no solo protegen la piel sino que también ayudan a minimizar y camuflar las manchas.
Sticks para Zonas Problemáticas: Utiliza sticks solares para reaplicar fácilmente en zonas problemáticas como la frente, mejillas y nariz.
Medicaciones y Sensibilidad Solar: Recuerda que ciertas medicaciones pueden sensibilizar la piel al sol, por lo que es crucial tomar precauciones adicionales si estás bajo algún tratamiento que aumente la fotosensibilidad.
Tratamiento de Manchas
Tratamiento Cosmético
Productos Despigmentantes: Productos que contienen ingredientes como niacinamida, vitamina C o viniferina. Pueden ser sérmus, tónicos, cremas…
Exfoliantes: Como los alfa- y beta- hidroxi-ácidos, exfoliantes químicos ayudan a exfoliar la piel y a reducir la apariencia de las manchas.
Tratamiento Médico
Consulta con un dermatólogo tu caso y te podrá recetar tratamientos médicos para tus manchas o algún tratamiento del tipo laser, luz pulsada…
Los tratamientos para las manchas suelen requerir tiempo y consistencia para ver resultados visibles. Una buena prevención es la mejor estrategia. No dudes en consultarnos cualquier duda sobre prevención o tratamiento de manchas.